みなさん！こんにちは！自立訓練STEPです。
毎日厳しい暑さが続いていますが、帰省や旅行など、
お盆はいかがお過ごしでしたか？
自立訓練STEPでは、旅行の準備をテーマに
準備物リスト作成や荷造りの順番を考える訓練を行いました。
旅行に出かけるためには、必要な持ち物を考え、
忘れ物がないように準備することが大切です。
まず、日帰りプールへ出かける時の準備物リストを作成してもらいました。
水着・バスタオル・財布・スマートフォンなど必要最小限の持ち物は
書けていましたが、濡れた水着を入れるビニール袋や着替え、
あると便利なゴーグル・水泳帽・サンダル・日焼け止めなど
思いつくのに少し時間がかかりました。
次に、１泊２日の温泉旅行の準備物リストを作成してもらいました。
宿泊するので持ち物が増えますね！
衣類だと着替えは何日分必要かな？
洗面用品のバスタオルや歯ブラシセットなどの用意はしていくべきか
前もって宿泊先のホームページを見るとわかることもありますね！
忘れてはいけない貴重品だと保険証やマイナンバーカードは
旅行先で病院に行くことがあれば、必要ですね！
他にもたくさんの持ち物を想定して書くことができました。
では、いよいよ最後の旅行プランは、2泊3日の沖縄旅行です。
日帰りプールと1泊2日の温泉旅行を合わせたような旅行ですが、
沖縄なので天候や気温を確認して荷物を準備することが大切です。
雨に備えて折りたたみ傘の準備や暑さ対策を意識できるといいですね！
準備物リストが作成できたら、荷造りの順番を考えました。
スーツケースにはかさばる物や重たい物を下に入れ、
次は中くらいの物を入れて、小さい物はポーチや袋にまとめて隙間に入れていきます。
すぐに使う物は取り出しやすい場所や別の鞄に入れるなど、
荷造りのコツも学びました。
旅行の準備は、計画を立てる力や持ち物を管理する力につながります。
これらの力は旅行だけではなく、日常生活でも役に立つ大切なスキルです。
これからも楽しみながら、生活に役に立つ力を身につけられるよう
さまざまな自立訓練を取り組んでいきます。
もし、興味を持たれた方がおられましたら、
お気軽にお問合わせください！お待ちしております。