放課後の様子

今年も残すところ3週間となりましたね。

年末に近づくと何だかソワソワしてしまいます。

 

さて、本日は放課後の様子をご紹介します。

 

訓練は15時で終了なのですが、17時までは訓練室で自由に過ごしても良い事になっています。

訓練終了後すぐに帰る人もいますが、残ってみんなで談笑したり、ゲームをしたり、運動をしたりして過ごす人も多いです。

もちろん職員も参加しています!

 

特に何人かの利用者さん達は健康管理のために放課後に残って“16時半~運動をする!”と決めて帰る直前まで運動をしています。

ダンス、ストレッチ、ボクササイズ、筋トレなどその日の気分や体調によってメニューを相談しながら決めています。

 

ヨガマットやバランスボール、ボクシング用のグローブなども訓練室には置いてあるので、それらも使いながら楽しく運動しています。

 

少し難しいメニューの時は

「足が・・・!」

「ちょっと息が上がってきた」

など辛そうな声もありますが、終わった後は達成感に満ちた顔をされています。

こんな風に、放課後にみんなで運動やとりとめのない話をしたりして、コミュニケーションを取れるのも、ここの良い所です。

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